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水 喝对了就是zui好 的药!全世界的医生都推荐它

2019-01-15 08:06:10      点击:

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身体缺水,和醉酒一样伤身!

研究显示,当人发生轻度脱水?#20445;?#24605;维就开始混乱,更危险的是,一旦脱水,自我感觉的精 确评估能力开始下降,其后果相当于醉酒。另外,频繁轻度脱水还会增加蛀?#39304;?#20851;节炎等疾 病的危险。

巴特曼博士将毕生精力致力于研究水的治 疗作用。只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹 痛。他不用药,仅用水,就治 愈了3000多名患者。

他还发现水可以治 疗:

心脏病和中风:因为水能稀?#33073;?#28082;,有 效地预防心脑血管阻塞。
骨质疏松症:因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
白血病和淋 巴瘤:因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征;
高血压:因为水是zui好的天 然 利 尿剂;
糖尿病:因为水能够增加身体内色氨酸的含量;
失 眠:因为水能够产生天 然的睡眠调节物质—褪黑激 素;
抑郁症:因为水能使身体以天 然的方式增加血清素的供应。

水 喝对了就是zui好的药!
尤其是早?#24247;趛i杯水

日本医学会的一项研究发现:水真的是一种治病良药。

早上起床后,立马喝一杯水,据说是许多日本人的习惯做法。

这一杯水,应该选择什么水?如果让医生选择,他们将推荐温开水,清晨空腹喝一杯温水,老少皆宜的绝 对正确选择。

美国《食物与营养科学》的指引指出:

医师们推荐早晨喝温开水,可以加入含有多元酚的柠檬片或者茶叶,这有助于减少体内的自 由基活 性。

早上一杯温开水的6大好处:

早上这杯温水,能为人体带来更多好处:

1
增强消化能力

饮用温水,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统之后一天的规律运作,更好吸收食物中的营养。

2
改 善血液循环

当你喝下一杯温水,神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储,皆可慢慢排出体外。这个过程,也有助于清 除人体新 陈 代 谢产生的毒 素,这zui终将增 进 血 液 循 环。
3
有助控制体重

?#31185;?#19968;杯温水,能提高体温,增加代谢速率,一天中便能燃烧更多热量(脂肪)。

如果在温水中加入柠檬,效果更佳,可帮助分 解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶,因此也能调节食欲。

4
防止排便不畅

许多人都存在排便不顺畅问题甚至便 秘,这是肠道蠕动不力的结果,其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水,可以增进肠胃运动,降低便 秘风险。

5
延?#21917;?#20307;衰老

体内的毒 素与“废物”越多,身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多,更容易生病。温水有助人体新 陈 代 谢,并且能修 ?#35789;?#25439;的皮肤细胞,提高皮肤弹性。

6
提 高 睡 眠 质 量

早上喝温水,晚上更好睡。如果晚餐后继续饮用充足温水,还可令身体更加放松,松 弛神经,增进睡眠,而?#19968;?#21487;助消 除午夜饥饿?#23567;?br />
但要把这杯水喝好还是有讲究的。

早晨一杯水应该这样喝
喝什么温度的水?

温开水就是煮沸到100摄氏度后冷 却到35~55度,入口不觉冷的开水。

怎么喝?

清晨喝水必 须是空腹喝,也就是在?#35789;?#23436;,吃早餐之前喝水!

切记一定要将口腔清洁干净。因为如果前一晚口腔清洁不彻底,细 菌仍会分 解食物?#24615;?#36896;成对口腔的危害,如果恰巧喝水前又没有刷牙,?#24378;?#33108;中的细 菌便会进入到消化道中,可能对健康造成一定威?#30149;?br />
另外喝水时zui好小口小口地喝水。如果饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水zhong,导致头 痛、恶心、呕吐。

喝多少?

清?#31185;?#24202;时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝200毫升的水zui?#36873;?br /> 腾翔环保产品系列:
1、负电位富氢系列:富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱(抛光,未抛光),负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒
2、除氯、除重金属系列:除氯球,亚硫酸钙颗粒,除氯棒,KDF除重金属颗粒
3、碱性系列?#21917;?#30897;球,高碱球,高温?#26032;?#29747;球
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10、健康?#30830;?#31995;列:生物理疗球、挂釉?#30830;?#29699;、负离?#23588;确?#29699;、远红外?#30830;?#29699;、含铁蓄热球
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12、氧化铝系列:高温氧化铝粉、高铝球、?#26032;?#29699;、低铝球、研磨球

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【地    址?#21487;?#19996;省淄博市张店区沣水镇
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