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人过45,zui怕血管堵!揭秘血管堵塞全过程!

2019-02-27 08:06:59      点击:

关注水污染,关注水健康,关注健康生活,本文由腾翔小编整理并发布:人过45,zui怕血管堵!揭秘血管堵塞全过程!


如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,遍布全身,四通八达连接各个零件,输送营养、排出废物。

一旦“生锈”或“堵塞?#20445;?#23601;会导致机器故障,甚至罢 工。
               
血管内一旦出?#33267;?#26001;块,相当于在人体安装了?#23433;?#23450;时炸 弹?#20445;?#31909;样硬化斑块会让人们时刻处于危险之?#23567;?br />                 
专家提示,45岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了,而中老年朋友们则更加不用说了。

8张动图:
揭秘血管被堵全过程

1. 正常血?#25925;保?#34880;流平稳

2. 血压增 高后,冲击血管

3. 血压越高对血管压力越大
使其变?#25105;?#24120;

4. 高血压长期作用使血管内膜受损
ban痕样增生

5. 受损处形成ban痕样增生
使血管壁增厚

6. 血管壁损伤后,有形成分
堆积在粗糙的受损组织表面

7. ?#20013;?#19981;?#31995;?#24418;成增生
使管腔狭窄,血栓形成

8. 血栓逐渐长大
zui终造成血管堵塞

不同血管堵塞,会引发不同疾 病

1、大脑血管堵了——中风

中风发生后,可能出现偏瘫、说话不清,甚至丧失活动能力,卧床不起。

2、?#33041;?#34880;管堵了——心梗

如果堵塞不严重的话,可能只是?#33041;?#27893;血能力受?#25509;?#21709;;而严重的心梗,随时都会要命。

3、腿?#31995;?#34880;管堵了——动脉硬化闭塞

动脉堵塞严重?#20445;?#21487;能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。

而静脉血栓如果脱落,进入肺血管,就可能导致肺栓塞。

4、肺部的血管堵了——肺栓塞

肺栓塞的病情通常很?#20445;?#24403;血管堵塞得多?#20445;?#20154;就可能窒息而?#39304;?br />
要想血管不堵,
做好这3点

1、喝好“两杯水”很重要

睡觉前喝:人体的血液粘稠度也存在生物钟,?#35805;?#26159;从午夜到第 二天 10 点这?#38382;?#38388;段zui高,晚上睡前喝200ml水可以帮助降低血液粘稠度;

起?#36141;?#21917;2小口水,大约50ml,夜间血流减慢,容易栓阻;这两口水相当于?#35753;?#30340;药、保护?#33041;?#21644;血管的药;起到润滑剂?#35748;?#37322;的作用。

早起后喝:人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水,这会大大增?#26377;?#33041;血管病的发生风险,所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。

2、一定稳住血压

血压波动zui伤血管!高血压患者是血栓发生的高危人群,所以稳定血压非常必要。

研究显示,高血压(原发性高血压)是身体因为水量不足而进行自我调整的结果。当身体缺水或出现旱?#36136;保?#32454;胞内百分之66的水分被吸纳到血液循环系统?#23567;?#32454;胞外百分之26的水分被吸纳到血液循环系统中,百分之8的水?#36136;?#20174;血液中吸纳的。饮水量充足很重要!

3、学会缓 解压力

加班、熬?#26775;?#21387;力巨增,会使得动脉应激性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以,?#25925;?#26089;点睡觉吧!
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